孕妇晚上怎么睡觉是正确的

怀孕五个月之前的孕妇睡觉姿势可以比较自由，怀孕五个月以后应尽量避免平睡，采取侧卧姿势。

怀孕后，孕妇的睡姿是有讲究的，特别是在子宫增大时，因为增大的子宫会压迫腹主动脉，造成低血压，从而形成仰卧位低血压综合症，导致胎儿缺氧，给孩子造成不良影响。这种情况，通常在五个月以后容易发生，因此，在怀孕五个月以后，孕妇应该尽量的避免平睡，采取侧卧的姿势，左侧和右侧都是可以的。怀孕五个月之前，由于子宫还不是很大，对腹主动脉的压迫比较有限，因此，孕妇的睡姿可以相对自由，偶尔的平睡，也不会造成太多不利影响。