姑娘果糖尿病可以吃吗

姑娘果糖尿病人是可以吃的。

姑娘果含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，包括姑娘果，猕猴桃、西红柿、胡萝卜或者如木瓜、南瓜以及一些含糖偏低的升糖指数偏低的水果，如樱桃、草莓、蓝莓、枇杷果、人参果等食物中含糖都偏低，有利于进行血糖的管理。所以糖尿病人群在血糖控制理想的情况下是可以适量的摄入此类含糖较低的水果，避免一次过多的摄入，可以在两餐之间少量的摄入，如上午十点左右，下午三点左右，少量的摄入含糖较低的水果能够更好的延缓饥饿感，避免下一餐前低血糖的出现。