浑身热睡不着觉怎么回事

浑身热睡不着觉，这种情况主要是由于身体火气大的原因导致的，可以是实火也可以是虚火。如果平时经常熬夜抽烟喝酒，纵欲过度等损伤了身体阴液，导致阴虚内热而扰乱心神，就会出现浑身燥热睡不着觉的情况。如果平时经常生气上火，饮食过于辛辣刺激而导致的肝胃火大，也可以出现这种情况。

所以调理的话需要辩证分析，如果是阴虚内热，可以吃酸枣仁颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等调理。平时还可以用玉竹、石斛、酸枣仁等泡水喝。如果是肝胃火大可以吃加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。