肛裂一直痛可以外用硝酸甘油软膏止痛，晚上配合温水坐浴泡泡屁股，这样可以缓解肛门括约肌的痉挛。
平时要做到不吃辛辣刺激的食物、不喝酒、不熬夜、不久坐久站、不过度劳累，多吃水果蔬菜软化大便，大便时不看手机，尽量缩短排便时间，如果大便干燥，有便秘的情况，可以口服乳果糖或者小麦纤维素颗粒来软化大便，同时注意多喝水，增加大便的含水量，如果经上述保守治疗，肛裂仍然疼痛难忍，反复发作并且还伴有出血的情况，也可以考虑手术治疗。
