空腹吃梨拉肚子是怎么回事

早上空腹吃梨是有可能引起拉肚子的，主要的原因是由于梨含有较为丰富的维生素以及膳食纤维，会导致胃肠蠕动增强，尤其是大量食用生冷水果则很容易加重胃肠道负担，从而引起腹泻、腹痛等症状，甚至还会引起恶心、呕吐等急性胃肠炎表现。

需要注意规律的饮食，避免空腹大量使用。建议饭后半小时以上适当吃水果，可以起到促进胃肠蠕动助消化的作用，避免反复刺激胃肠粘膜而引起胃肠炎的表现。一旦引起慢性胃肠炎，则对生活质量会有很大的影响。