刚生完孩子的产妇吃什么营养品

刚生完孩子的产妇可以吃一些钙剂或者是铁剂比较丰富的营养品。

刚生完孩子的短期时间内，饮食上暂时要清淡一些。如果是剖宫产的产妇在排气之后可以适当的吃一些流食，包括小米粥、鸡蛋糕等等。另外，如果是阴道分娩之后的产妇在饮食上的选择就可以多一些，尽量吃一些软食，不要吃特别坚硬的食物。在产后母乳喂养期间，建议产妇要多喝水，多喝汤。在饮食上要多吃含钙和含铁丰富的食物，因为如果产妇缺钙的话，新生儿也可能会缺钙。可以多吃一些瘦肉、鸡蛋，包括牛奶和酸奶等等。另外，产妇如果有贫血的话，建议口服铁剂，比如硫酸囊或者是硫酸亚铁等等。