血热怎么调理吃什么好

血热一般分为两种，是虚热还是实热。，如果是虚热的话，这个一般都是会有出现手心比较热，就是在睡觉的时候身体是凉的，但是手心是热的。这种情况可以用一些之百地黄丸这一内因清热的药物进行治疗。如果是实热的，这个是由于最近吃了一些辛辣的上火煎炸的食物所导致的。在饮食上需要避免吃一些上火的食物。一般这种情况可以进行放血。比如就是大椎穴为中心都是可以用放血的这个方法来进行治疗的。平时也需要多注意锻炼身体，增强体质免疫力。不要吃辛辣刺激性的东西。不要在长时间在一些温热的环境下工作，注意多喝水。