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高血脂高血糖可以吃什么肉
2021-02-12 390人阅读
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
语音内容:
高血糖,高血脂的患者是可以吃鸡肉,鱼肉,鸭肉,牛肉,猪的瘦肉,鸡蛋,牛奶以及虾等等,主要是遵从的高蛋白的饮食,不要吃一些油腻的,比如说肥肉,油炸的一些食品,不要吃甜食。
高血糖,高血脂的患者一定要谨遵低盐低脂糖尿病的饮食,不要吃油炸甜食,不要吃动物的内脏,多增加一些有氧的运动量,控制体重,戒烟限酒,最好不要饮酒,同时规律的服用一些降糖降脂的药物,注意一定要监测血糖,定期查血脂,血糖控制最好在空腹七毫摩尔以内,餐后小于八毫摩尔,必要的时候可以查糖化血红蛋白了解近三个月的血糖波动情况。
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