老人身体虚弱如何进补

老年人身体虚弱，首先要辨明是气血阴阳哪一种情况。

另外要确定心肺脾肾哪个脏腑虚弱，然后采取相应的治疗方法，不要自己随意乱用药，应当及时到医院就诊，在医生的指导下辨证用药。

身体虚弱的人在日常饮食中可以适当的多食用一些能够补气养阴的食物或者是药物，例如人参、党参、太子参、黄芪、麦冬、沙参玉竹、石斛等，这些药物能够补气养阴。

另外，能够补气养血的药物，红景天、大枣、山药、薏米、糯米。