淤堵是怎么回事

淤堵，这种情况从中医的角度来讲多数是由于气滞血瘀的原因导致的。比如平时情绪不好，容易焦虑、抑郁、紧张或者是生活工作压力大或者是身体湿气重，都会导致气血运行不畅，而出现淤堵的表现，我们称之为瘀血。

这种情况要调理的话：

首先，药物方面可以吃血塞通颗粒、逍遥丸、加味逍遥丸以及三七粉和血府逐瘀颗粒等药物调理。平时还可以用红花、玫瑰花、陈皮、香附等泡水喝。

第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，要学会释放生活工作中的压力，而且还需要多到户外运动，通过运动可以很好的顺畅全身的气血，从而改善淤堵的情况，也可以进行艾灸治疗。