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小孩睡眠不足会引起头痛吗
2021-04-14 395人阅读
张继要
小儿科
主治医师
郑州大学第一附属医院
语音内容:
小孩子睡眠不足是可以引起头痛的。
孩子睡眠不足的时候,除了头痛以外,还可以有其他表现。比如白天容易困倦、注意力不集中、专注力下降、学习能力下降等等。同时,长期睡眠不足还会导致孩子免疫水平低下,容易得病。所以,孩子保证充足的睡眠,对健康水平的保持是非常重要的。尤其对孩子白天的专注,以及良好的学习能力尤为重要。同时充足的睡眠和良好的睡眠质量对孩子的生长发育也是有益的。因为生长激素的分泌,对睡眠的需求是比较大的,保证充足的睡眠对孩子好处多多。
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