大便两三天一次并不正常。
正常情况下大便应该每天1~2次,按时的排除大便,这样才能够有效的避免大便干燥,也会有效的避免体内的毒素在身体内淤积,避免对身体造成一定的损伤。平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,同时也要适当的多运动锻炼,促进胃肠道的蠕动性,按时进行排便,养成每天排便的习惯。如果有大便干燥,可以应用一些润肠通便的药物进行治疗。