鼻子塞,睡不着觉,考虑是感冒引起的鼻炎导致鼻塞的症状,可以感冒药感冒灵颗粒口服。同时,给予鼻炎通窍颗粒口服,给予生理盐水冲洗鼻腔,滴鼻净滴鼻减轻鼻塞的症状。另外在睡觉时,将鼻塞的一侧,进行侧卧放在上面,鼻腔鼻塞的症状就会消失,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物,注意保暖,预防受凉。