晚上拔火罐对身体好吗

晚上进行拔罐效果并不是很好。

中医一般认为，人体在中午12点到夜间12点期间，我们人体内的气血是处于收敛的状态，在此时进行拔罐，并不能起到活血化瘀的目的。所以临床上一般是建议在早上进行拔罐，在此期间拔罐会增加拔罐的效果。拔罐可以有效的疏通人体内淤堵经络，起到活血化瘀，祛寒除湿，缓解酸痛的效果。拔罐是中医中常见活血化瘀的方式，目前由于生活压力比较大，很多年轻人处于这种状态，通常会选择在晚上下班的时候进行拔罐，放松心情。虽然这种方式并没有问题，但是在夜间拔罐效果可能不佳，建议最好是在早上进行拔罐。