脾胃不好眼袋大怎么调理

脾胃不好，眼袋大，这种情况多数是由于身体湿气重的原因导致的。

所以调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于祛湿，而且出汗还可以让皮肤紧致。

第四，还可以进行汗蒸或者针灸、推拿等物理疗法祛湿，另外要注意面部皮肤的保养，不能熬夜，不能生气上火。