颈椎病反弓怎么处理

这种情况需要注意一般都是和发育或者不良姿势有关系，因为发育的可能性比较少，一般这种情况需要根据畸形的情况进行牵引或者手术。 绝大部分反弓都是因为不良的姿势长期的低头伏案工作玩手机，俯身前倾的，这时就需要注意避免不良姿势，避免加重颈椎反弓的情况，可以应用镇痛活血化瘀的药物，还可以去正规医院进行康复训练理疗，同时请有经验的医师进行按摩针灸也有好处。 还需要注意这种反弓是不是伴随着严重的疼痛，检查清楚有没有椎间盘突出以及因为颈椎病引起的手麻、头晕等，需要对症应用镇痛活血化瘀的药物，应用改善头晕和头疼的药物，如果非常严重，还需要进行一定的微创手术治疗。

颈椎病出现生理曲度的反攻，可以采用颈椎牵引矫正手法，佩戴支具固定，以及一些功能训练的方式来进行改善。 能够恢复正常的颈部曲度，还能纠正椎间小关节的紊乱，松解颈部僵硬的肌肉，拉伸椎肩区，延缓颈椎退行性改变的进程。而患者还需要注意避免长时间的低头伏案劳损，重体力劳动等不利的因素。容易加重颈椎椎体的应力负荷，导致肌肉韧带损伤，间盘应力增大，会引起颈部病变的加重。患者也可以配合一些肌肉松弛药物，非甾体消炎药物以及一些具有舒筋通络作用的中成药物，综合干预会有更好的效果。

颈椎反弓引起的症状是和颈椎病是一样的，最常见的就是头晕，头疼，眩晕，上肢的麻木，疼痛，下肢的无力等等，正常人的颈椎是有弧度向前的，类似于s型，当颈椎反弓式，它会变成一个弧度向后成为一个反s的形状，这都是由于长期低头，或者是长期用颈椎姿势不当造成的，首先要纠正错误的用颈椎习惯，每天低头时间不能超过两个小时，同时还要加强颈后部的肌肉力量训练，可以多做小燕飞等动作，通过肌肉训练的加强可以保护颈椎从而缓解症状。

年轻人腰椎反弓，通过一定的治疗或者保养是可以完全得到恢复的。 那么正常的人腰椎有一个向前凸的，这种生理曲度，那么出现这种腰椎疾病的时候，会出现腰椎的生理曲度变直，甚至会出现腰椎的反弓的状态，那么出现这种情况呢，一定要减少长时间的久坐、久站以及弯腰、负重等这些不良的生活习惯，那么必要时多练一练单杠，类似于牵引的作用，对腰椎有好处，还有睡觉的时候要卧硬板床，可以在腰背部垫一个小软枕头，对腰椎的反弓可以得到有效的缓解，还有的话，平时可以练练小燕飞或者是五点支撑、单桥、甚至游泳等，这些运动都对这种腰椎的生理曲度有一定的好处。

在临床中，颈椎变直和反弓主要是病情的严重程度的区别，颈椎反弓病情要更严重一些。 从生理学上来说，正常成人颈椎是存在一个生理曲度的，如果长时间伏案工作，就容易导致这个生理曲度消失，就出现了颈椎变直方面的问题。如果病情在进一步的加重，甚至会出现颈椎生理曲度反向，出现反弓方面的问题，所以说颈椎变直和反弓主要是病情的严重程度不一样而已，都是颈椎生理处于出现了异常的一种表现。不管是出现了颈椎变直，或者是颈椎反弓方面的问题，都需要及时到当地三甲医院的康复科，或者是疼痛科治疗。按时使用主管医生交代的药物，还需要配合做颈部方面的康复治疗，比如说针灸、推拿、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了，注意身体的防风保暖。

腰椎反弓，常见的原因有劳累受凉，久坐及长时间弯腰等动作。 腰椎反弓以后会加快腰椎退行性病变的发生，产生腰腿痛之类的症状。在早期一般可以先通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗2周左右疼痛症状会明显减轻。除此之外，在平常的工作和生活之中，建议适度加强腰背部肌肉的功能锻炼。

颈椎反弓是临床常见的一种颈椎病的表现，一般是长期低头工作和久坐造成的。这类患者平时要做一些恰当的体育锻炼，改正不良的坐姿习惯，多做一些抬头的动作，像放风筝、打羽毛球等运动，还可以做一些米字形点头颈椎保健操等。当然，如果症状明显是还要积极的进行治疗，单纯的锻炼不足以改善颈椎曲度反弓，需要做一些针灸牵引正骨之类的治疗。如果还有合并神经症状需要行颈椎CT，核磁检查，必要时手术治疗。

颈椎反弓通常需要一个月以上的时间才能恢复，恢复较慢的可能需要几个月甚至一年的时间。 颈椎存在一个凸向前方的正常生理弯曲，如果由于长时间不良姿势，比如低头看书、玩儿手机、玩儿电脑等可以造成颈部的肌肉紧张痉挛，出现颈椎生理弯曲变直，甚至形成一个凸向后方的弯曲，这就是颈椎反弓。 出现这种情况，平时要注意休息、颈部的保暖，避免久坐、劳累、着凉，避免长时间保持颈部的一个姿势不活动。 局部可以进行热敷、理疗，可以行颈托儿固定，恢复颈椎的生理弯曲，平时也可以坚持进行颈椎操锻炼。

颈椎生理曲度反弓是颈椎的相对位置出现了改变而导致的颈椎向前的生理曲度发生了异常。 对于这种情况的处理，首先要避免长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长等颈后部持续发力的状态，随后需要进行颈后部肌肉的放松。颈后部肌肉的放松可以通过热敷和拉伸的方法来进行，具体的拉伸动作要领需要参照网络颈后部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。并且出现颈椎反弓的人群需要定期进行医院的就诊来复查颈椎的X光片以及颈椎的核磁共振扫描，来明确颈椎以及颈椎周围的神经软组织具体的情况。

如果只是单纯的颈椎反弓，只有颈部症状，没有明显的四肢症状或者颈部以外的其他症状，可从以下几个方面着手治疗。 第一、养成良好的生活习惯。避免长期低头、不长时间玩手机、减少伏案工作、避免风寒刺激。 第二、矫正颈椎曲度相关治疗。颈部佩戴支具、颈椎牵引治疗、睡圆枕头或U型枕头。 第三、相关对症治疗。可针对颈部疼痛、进行止痛治疗、配合理疗、针灸等缓解症状。 第四、适当做颈部拉伸运动、增强颈部肌肉力量。比如进行米字操、太极、八段锦等运动，增强肌肉力量后，对于改善生理曲度也有一定好处。