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马齿苋能治高血压吗
2021-06-17 249人阅读
任莉娜
心血管内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
马齿苋含有丰富的钾,具有良好的利尿消肿、扩张血管的作用,可以辅助降低血压。高血压病的患者不能单纯依靠马齿苋来降低血压。
还是需要规律的服用指南推荐的、长效的、缓释的降压药物治疗。高压病的患者首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化饮食。每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒,控制体重。生活作息规律,不要熬夜,经常参加体育锻炼。规律的服用降压药物,监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱调整降压药的用药方案。
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