吃什么可以排宿便清肠道

患者可以口服一些香油或者橄榄油来促进胃肠道蠕动、促进肠道内宿便的排放。

患者要注意平时是不是经常便秘，便秘的表现常见的有排便困难、排便过程费力、三天以上不解一次大便，或者大便是球状的、大便比较干燥。患者养成一个良好的排便习惯，每天定时排便，多喝水、多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜有助于刺激胃肠道蠕动，缓解便秘的表现。便秘严重的时候可以口服一些渗透性的泻药来促进粪便的排放，比如复方聚乙二醇电解质散。