缺维生素b有什么症状和危害

维生素B1缺乏时可引起脚气病、还可以出现食欲不振、头发干枯、记忆力减退、肌肉痉挛、心脏扩大、循环失调等。

维生素B2缺乏时可以出现口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎、还可以出现贫血和脑功能失调。

维生素B6缺乏时表现为皮炎、口腔炎、食欲下降、骨骼发育迟缓和神经症状。

维生素B12缺乏时表现为广泛性对称性色素沉着、毛发灰白、指甲可以出现色素沉着、并伴有贫血反应迟缓、表情呆滞、智力下降、恶心呕吐等症状。