艾灸对人身体有什么好处和坏处

艾灸对人体具有养生保健的作用，可以起到活血化瘀，温热散寒的作用，可以有效的调节身体的营养平衡，增强免疫力。

加速全身的血循环又能促进血液中细胞的新陈代谢的能力。如果人体属于阴虚火旺或者杨康的状态，艾灸时间过长或者频繁，可能会出现艾灸后口干舌燥，甚至口舌生疮等上火的表现。所以，在治疗过程中需要注意和皮肤保持一定的距离，避免烫伤局部皮肤，在艾灸过程中的毛孔处于打开的状态，所以艾灸后半小时不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后应该多一些温开水。