一般情况下，颈部出现不舒服的情况，主要是由于颈部肌肉劳损，引起不适症状。由于长时间固定姿势低头、不良坐姿等过度拉伸情况，导致出现颈背部肌肉过度劳损，挤压周围组织及筋膜引起微循环功能障碍。可以通过推拿按摩、理疗治疗、针刀松解、口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗，平时注意避免长时间固定姿势，调整坐姿。
