感觉自己身体特别累是怎么回事

感觉身体自己特别劳累，首先第一个方面要考虑是否最近压力过大，精神紧张，劳累过度，导致了身体疲乏。休息了几天，休息的时间可能还不够，机体还没有恢复到正常的状态，所以身体出现依旧很疲惫的状态。第二个方面，身体劳累，往往可以反映出一些疾病，比如说贫血，低血糖，肝肾疾病，心血管疾病或者甲状腺功能减退等，这些疾病都可能会导致身体劳累。中医讲气血不足或者湿气过重，也都会导致身体疲劳。