吃桂圆干会上火吗

吃桂圆，桂圆因为性温，具有补气益血、开胃健脾、安神补脑的作用，由于桂圆属于温性，所以不能多吃，如果吃多了会引起上火。

对于体虚贫血者可以多食用桂圆类补充气血。心慌失眠可以通过吃桂圆，缓解症状，改善睡眠质量。桂圆食用过多，会出现口舌干燥、流鼻血等症状，可以喝菊花茶来缓解。如果有经常性的便秘的症状，可将桂圆与当归、芝麻一起使用，来缓解便秘的症状。所以说，桂圆在日常生活中不能过量服用。过量服用还会引起上火的，如果引起上火，可以吃三黄片、牛黄解毒片，平时上火还要注意多运动，不熬夜，不吃辛辣的食物。桂圆是不能多吃的。