疏肝理气的药物有很多，常用的中成药有逍遥丸、疏肝丸、舒肝健胃丸等。
平时要多吃一些红枣、龙眼、肉、枸杞、山药、黑芝麻、薏米等食物。
肝气瘀滞的患者，需要适当参加体育锻炼，增强体质，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，不要熬夜尤为重要。
