排黑便，需要考虑消化道出血。常见的原因包括胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、胃息肉等。可以通过粪常规胃肠镜等检查。明确病变性质，从而针对性治疗。平时要养成良好的饮食和生活习惯。避免胃肠道不适症状的反复发作。不要吃过酸，过烫，过于刺激的食物。饮食要以清淡为主，戒烟戒酒，少喝浓茶，碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇。注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，增强体质。
