怀孕期间吃什么小孩皮肤白

怀孕期间多吃一些水果，有可能会导致生出来的小孩皮肤白。可以吃小番茄，小番茄里含有番茄红素，能够使皮肤变得细嫩光滑，同时还具有抗衰老的作用。还可以适当吃些橘子，橙子等水果，这些水果里面还有维生素C。能够改善皮肤细胞活性，增强皮肤的抵抗力。同时可以适当吃点西兰花，西兰花里含有丰富的维生素A、胡萝卜素等物质，能够增加皮肤的抗损伤能力，能够使宝宝变得更加白皙。饮食调理，只能够起到辅助的作用，不能够决定宝宝的皮肤颜色。宝宝的皮肤颜色跟遗传因素有很大关系，饮食只能起到辅助的作用。怀孕期间一定要注意饮食调理，能够让宝宝更健康生长。