脾虚瘦弱如何调理

脾虚瘦弱可以采用中药药物配合食疗的生活调理的方法进行调理，是能够起到比较好的效果的。

脾虚的患者一般会有乏力、精神疲惫、饮食食欲较差，大便不成形或者腹泻等一系列的症状表现。治疗的话可以采用归脾丸等中药药物进行治疗。除了使用药物之外，平时需要注意饮食营养。注意营养饮食，高蛋白饮食以及规律的饮食。注意平时适当的进行锻炼，特别是有氧运动，注意别熬夜，多喝热水。