哺乳期上火可以喝金银花水的。
还可以多吃冰糖炖雪梨水、白萝卜水等清热解毒。在哺乳期间一定要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不能吃油腻的食物。特别是不能吃辣椒、葱、姜、羊肉等。可以适当的吃面条、瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，不能熬夜。要适当的运动，增强抵抗力。如有不适，一定要及时到医院进行就诊。
