出了月子膝盖老是感觉凉怎么办

这样的情况，我们要及时的休息，避免过度的活动以及保持我们膝关节周围的温度适中，我们可以进行烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善我们局部的血液循环，促进炎症的吸收，另外，我们也可以适当的进行一些热敷贴可以改善局部的情况，这样的情况随着我们身体的恢复、抵抗力的恢复以及激素水平的恢复，关节的疼痛，凉的情况出现的缓解，必要的时候我们也要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线等相关的检查或彩超的检查来观察我们肢体的血运情况，观察有没有肢体肿胀，形成下肢深静脉血栓等情况。