脚底板硬邦邦的疼怎么回事

脚底板疼痛僵硬多为足底筋膜炎引起。

足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，多为长期负重工作或活动导致足底筋膜反复受到牵拉引起慢性劳损导致，也可由于长期受凉受潮引起。典型症状为足底出现疼痛、僵硬，行走过久后加重，休息后可减轻。对于其治疗，主要采用保守治疗。例如急性期避免过度活动及负重，可给予局部热敷、外用扶他林软膏等治疗，少数病人可采用痛点封闭治疗。多数病人可治愈，不会遗留明显后遗症。