为什么有些人低温体质

在中医的角度来讲，这种情况多数是由于先天性的阳虚体质引起的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当身体阳虚的时候，身体阴液就会相对偏多，体表得不到温煦，就会出现体温偏低或者四肢不温、怕冷等情况。

这种一般的身体如果没有特别的不舒服，可以不用进行调理，平时注意清淡饮食，不要吃太多生冷、油腻的食物，可以吃一些牛羊肉、狗肉、鸡肉等温补性的食材就可以，而如果四肢不温，容易出汗，这种情况可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、附子理中丸、右归丸等药物进行调理，平时还需要注意多到户外运动，通过运动可以促进阳气的激发，温暖全身，另外，可以应用艾草或者是温热水坚持泡脚。