老人肾虚，主要原因有三个，一个就是年龄，一个就是劳累过度，另外一个就是饮食不洁。
首先，年龄因素，随着人的年龄增加，脏腑的功能就会逐渐减退，因此老人肾虚，是生理的减退的重要因素。另外，就是劳累过度，中医上讲劳则耗气，如果说劳累过度，它会耗伤正气，导致人体的肾虚。另外，就是饮食的问题，如果说平时过食寒凉，喜欢吃寒凉的食物，也容易导致伤及人体的阳气，出现肾虚的这种表现。
