大便下不来用什么办法

如果大便下不来，也就是说便秘或者大便干燥，这种情况下可以外用开塞露。

是一种肠道润滑剂，效果好，而且没有副作用，并且是立竿见影。如果平时经常便秘，也可以口服乳果糖或者蓖麻油都能起到润滑肠道的作用，可以促进排便，但最根本的解决方法还是要从平时的饮食和生活习惯来改变。平时要多吃一些绿色的青菜和水果，多吃一些粗纤维食物，像玉米，红薯，这些都属于粗纤维食物，都可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。而且要适当的运动，运动也可以使胃肠蠕动活跃起来，也可以促进排便，可以缓解便秘。