睡觉时腰腿酸痛是什么原因

睡觉时腰腿疼痛常见的原因有以下几种引起的。 第一种是腰椎间盘突出症，可以引起腰腿部疼痛，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压迫神经根引起支配区域的神经肌肉疼痛，可以引起腰腿部酸痛。第二种原因是腰背部肌筋膜炎以及腰肌劳损，也可以导致睡觉时腰腿部疼痛。第三种，强直性脊柱炎也可以出现有睡觉时腰腿疼痛的症状，可以伴有骶髂关节处疼痛以及脊柱疼痛，伴有晨僵，这时需要检查骶髂关节、做腰椎X光片检查或者CT扫描或者做腰椎核磁共振检查。

睡觉时大腿酸痛，一般考虑腰椎间盘突出症或坐骨神经盆腔出口综合症。 建议行腰椎核磁检查和下肢肌电图检查，以明确诊断。如果是腰椎间盘突出症，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免腰部受凉。可配合腰部理疗，如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。配合腰背肌锻炼，如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待缓释片或塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；配合脱水水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠。如果是坐骨神经盆腔出口综合症，避免臀部受凉，避免坐硬座；可配合上述理疗和药物。

晚上睡觉时候腿酸痛，通常情况下是由于膝关节的受凉了，所引起的慢性滑膜炎，以及膝关节的骨性关节炎所引起。 通常情况下，我们需要去医院做膝关节的x光片以及膝关节的磁共振检查，以判断其具体病因，如果是膝盖的滑膜炎引起的，通常情况下，我们需要热敷或者是冷敷，非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗。如果局部的温度较高，我们通常可以冷敷，每次15分钟，一天四次，如果温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样。通常效果明确，同时可以加强股四头肌锻炼，坚持一个月，网上有视频，如果是骨性关节炎，通常情况下，我们需要根据疾病的轻重程度，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及关节腔腔注射玻璃酸钠治疗。如果严重的可能需要手术治疗，行膝关节置换手术治疗。

如果患者在睡觉时有小腿部分的酸痛是由于如下几种原因而导致的，第一、这种情况常见于患者出现了此处的肌肉疲劳，比如患者在白天做了涉及到裸关节的过度活动，像长距离的行走、跳跃之类的，就会引起此处的肌肉过度疲劳，继而在夜间睡眠的时候又发明显的疼痛。另外，如果患者有长期站立或者是其他不良姿势的影响，也会引起此处的肌肉疲劳，继而诱发上述的症状。第二、这种情况还可能是由于周围神经的相关病变所导致，比如在患者出现坐骨神经痛的时候，容易在夜间发作，继而引起小腿部位的酸胀、疼痛。

睡觉时大腿肌肉酸痛的原因通常是因为肌肉出现了疲劳状态，而导致的乳酸以及炎症代谢产物堆积，从而发生的化学性刺激疼痛。 对于这种情况的处理，首先要在日常生活中避免肌肉的持续收缩，用力以减少肌肉的疲劳程度，减少乳酸等代谢产物的出现，随后可以通过局部的热敷和肌肉拉伸来促进肌肉的代谢热敷。可以采用热水袋或者是热毛巾持续在酸痛的部位进行五分钟左右的热敷，随后可以进行肌肉的拉伸，具体拉伸动作方法可以参照网络大腿肌肉拉伸教程。

晚上睡觉时大腿酸痛常见的原因有以下几方面： 一、过度的疲劳。白天的剧烈运动、长时间站立行走或者重体力劳动等可能会导致大腿的肌肉产生大量的乳酸并蓄积，在睡眠过程中就会出现大腿肌肉的酸痛情况。 二、下肢的血管病变。比如下肢产生大动脉的血栓、狭窄或者是深静脉血栓等情况，导致局部的血液循环障碍，影响局部的血供就会出现大腿酸痛的情况。 三、骨质疏松。如果有严重的骨质疏松，可能会出现夜间感到大腿、髋部、骨盆、腰椎等处的酸痛、不适情况。

睡觉时大腿酸痛，一般考虑腰椎间盘突出症或坐骨神经盆腔出口综合症。 建议行腰椎核磁检查和下肢肌电图检查，以明确诊断。如果是腰椎间盘突出症，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免腰部受凉。可配合腰部理疗，如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。配合腰背肌锻炼，如三点支撑或五点支撑或小燕飞，可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待缓释片或塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；配合脱水水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠。如果是坐骨神经盆腔出口综合症，避免臀部受凉，避免坐硬座；可配合上述理疗和药物。

晚上睡觉时候腿酸痛，通常情况下是由于膝关节的受凉了，所引起的慢性滑膜炎，以及膝关节的骨性关节炎所引起。 通常情况下，我们需要去医院做膝关节的x光片以及膝关节的磁共振检查，以判断其具体病因，如果是膝盖的滑膜炎引起的，通常情况下，我们需要热敷或者是冷敷，非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗。如果局部的温度较高，我们通常可以冷敷，每次15分钟，一天四次，如果温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样。通常效果明确，同时可以加强股四头肌锻炼，坚持一个月，网上有视频，如果是骨性关节炎，通常情况下，我们需要根据疾病的轻重程度，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及关节腔腔注射玻璃酸钠治疗。如果严重的可能需要手术治疗，行膝关节置换手术治疗。

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损，它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者。 长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，可以出现腰部的酸胀疼痛。出现这种情况以后，一般是以夜间睡眠以后或者早晨起床之后疼痛加重，活动之后疼痛反而减轻。可以做一些热敷理疗来缓解，如果条件允许，可以进行针灸治疗。一般情况下，针灸治疗3到5天就能够得到非常好的缓解。平时建议锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右都能够得到很好的缓解，每天坚持锻炼10到15个，循序渐进的增加锻炼的数量。最重要的是改变生活作息习惯，避免长时间的久坐久站。

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损，它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者。 长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，可以出现腰部的酸胀疼痛。出现这种情况以后，一般是以夜间睡眠以后或者早晨起床之后疼痛加重，活动之后疼痛反而减轻。可以做一些热敷理疗来缓解，如果条件允许，可以进行针灸治疗。一般情况下，针灸治疗3到5天就能够得到非常好的缓解。平时建议锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右都能够得到很好的缓解，每天坚持锻炼10到15个，循序渐进的增加锻炼的数量。最重要的是改变生活作息习惯，避免长时间的久坐久站。