吃药导致的失眠,建议先停用这些药,看看失眠的症状有没有好转或者是减轻。
如果有好转建议就不要吃这些药了,要是因为身体的原因,一定要吃这些药,建议咨询医生,看看能不能用其他的药物或者是治疗方法来代替这一类药物,或者是服用一些安神的药物试试调节你的睡眠质量,同时要保持适当的运动锻炼以及情绪的稳定。