赤藓糖醇血糖高的人可以吃吗

赤藓糖醇在血糖高的患者中，如果偶尔少量的吃吃是可以的，因为赤藓糖醇，它本身是一种甜味剂，含的热量和糖量比普通的蔗糖水平要少得多，主要是为了增加糖尿病患者对甜味口感的需求，所以，对于血糖控制比较理想的患者，少量的应用是没有问题的，能够增加患者的食欲。

但是如果血糖水平本身就比较高，控制的不是太理想，那么最好还是暂时先不吃，待血糖控制平稳之后可以吃。另外，即使吃的时候，虽然他含的热量和含糖量均比较低，但是也注意控制每次摄入的量，只要稍微能够提高我们对甜味的要求。也不要短时间摄入过多，虽然含量很小，但是毕竟也含有一定的热量和糖分，少量的吃是可以，不要过量。