湿气重大姨妈会不正常吗

如果身上湿气重，可能会造成月经不调，造成大姨妈不正常。

这种情况可以通过调整饮食结构，饮食上吃一些红豆薏米粉，山药鸡汤，小米山药粥等来调理。平时要多增加营养，饮食要清淡。另外，要避免用生冷的食物，不要食用肥腻以及煎炸的食物，可以在医生的指导下选择祛湿的药物来调理。也可以经常用艾叶或者生姜泡脚，可以温通经脉气血，有利于排除体内的寒湿，促进月经的正常。另外，不要抽烟，饮酒，不要熬夜，多喝温热的白开水，保证充足的休息，夏季不要吃冷饮，少吹空调和风扇。