总是不自觉的想哭是怎么回事

总是不自觉的想哭，这种情况考虑有可能患上了抑郁症，哭泣是最有一种负面情绪的宣泄方式。患者是想哭泣的话说明内心的情绪不好，内心有抑郁，或者是焦虑的情绪都常常会出现这种情况，同时也反映了患者在处理负面情绪方面往往是有一些可以改进的地方，所以说首先可以通过心理治疗的方式来缓解患者的负面情绪，调整患者应对一些负性事件的调控能力，以及面对一些负性情绪所采用的合适的行为。如果说上述症状比较严重，而且比较频繁的话，建议到精神科进行系统的治疗，一般是要服用新型的抗郁药联合抗焦虑药治疗的，同时可以辅助心理治疗，物理治疗的方法。