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Wonderlab代餐奶昔对身体有副作用吗?

2021-07-03 4427人阅读
头像 三甲
武建海
营养科
主治医师
江苏省中医院
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语音内容:

经过长期的使用后反馈,目前并没有发现明显的不良反应。

当然有个别人在开始喝Wonderlab代餐奶昔后,可能会出现肚子咕噜咕噜叫、轻度腹泻的情况,出现这类问题有两种可能。比如第一是胖友平时膳食纤维摄入过少,而代餐奶昔中含有很丰富的膳食纤维。有促进肠道蠕动的功能,这样加快肠道运动,可能会出现肚子咕噜咕噜叫或者轻度腹泻的情况。第二,奶昔是流质食物,很多人进食速度过快。但是他平时胃肠功能差,无法快速消化吸收,也容易会给肠道带来不适。以上这些情况一般都会在食用奶昔一周左右,肠道功能耐受后得到明显改善。

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