乳房颠簸会痛，首先考虑内衣大小不合适，建议更换大小合适的文胸，这样乳房就不会颠簸，进而引起疼痛了。
第二个原因，考虑乳腺增生引起疼痛，与颠簸无关。这时就要调理乳腺增生了，平时注意保持心情愉悦，注意作息规律，少熬夜或者不熬夜，减少脂肪的摄入量。忌辛辣刺激食物，一段时间后，疼痛会明显缓解，如果疼痛影响日常生活，可以在自我调理的基础上适当增加口服中成药物，来缓解疼痛。
