血脂蛋白高怎么注意呀

血脂蛋白高，首先要注意的是；

饮食方面。油腻的、甜食、动物内脏都是尽量需要避免的食物，应当做到低盐低脂饮食，以清淡、高蛋白、高维生素饮食为主；烟酒方面。经量能戒就戒，饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克为宜，葡萄酒较合适，但必须严格限制摄入量。如有高血压、糖尿病与肝胆疾病则宜戒酒，但饮酒对甘油三酯升高者不利。酒精除供给较高的热量外，还使甘油三酯在体内合成增加。同时加强锻炼，促进脂肪代谢，并监测血压状况，严重高血脂患者可以配合药物降脂。