扭筋多久能恢复

扭伤筋了以后，一般疼痛症状比较轻的话可以在3到5天可以逐渐的恢复，如果疼痛症状比较严重的话，可能会出现筋的撕裂、断裂等严重情况，这个时候需要手术治疗，可能会在手术之后的。三周到一个月左右恢复。

一般来说扭伤筋以后，疼痛比较轻的话可以注意休息，避免过度活动过度负重，可以做一些局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，还可以佩戴脚部的护具进行保护，护具可以分散肢体受到的外力，限制肢体活动范围，减轻疼痛的症状。如果扭伤筋以后疼痛比较严重，最好去医院做核磁共振检查，明确筋扭伤有没有出现筋的锻炼的严重情况。如果说出现断裂，可能需要手术治疗；如果没有断裂，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以佩戴石膏进行保护。