闪腰用什么药膏最好

闪腰后应用药膏是一种辅助的治疗方法，主要起到活血化瘀、消肿止痛的作用。效果好的有云南白药膏、活血止痛膏、通络祛痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，需要在医生的指导下使用。

腰部扭伤后最重要的是卧床休息，腰部的制动，避免活动引起二次损伤。在伤后的早期，24到48小时之内可以进行局部的冷敷，起到消肿止痛的作用。48小时之后局部的肿胀减轻，可以进行热水袋或热毛巾热敷改善局部的血液循环，有利于疼痛的减轻。如果疼痛明显可以应用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗，通常经过2到3周的时间可以恢复。