破水了平躺还是侧躺

破水了以后最佳方法是平躺，然后屁股抬高，这种方法是最好的。 因为破水以后如果说先露是头的话，头的位置比较高，或者是先露不是头，比如说在下面的是屁股，或者是肩膀，也就是说是臀位或者是横位的情况下，也是容易出现脐带脱垂。一旦发生脐带脱垂，胎儿可能在很短时间之内就会脐带被压迫，然后导致小朋友缺氧，最后导致胎死宫内，这个情况是非常危险的。因此一旦发生了破水，一定要把屁股抬高，可以平躺，也可以侧过来趟，因为有的孕妇平躺，可能会引起仰卧低血压，然后觉得难受，也可以微微侧躺，这样可以缓解仰卧位低血压的这种表现，但是一定要屁股抬高，这样可以防止脐带脱垂。

如果是羊水破了的情况下可以考虑平躺，也可以考虑侧躺，尽量的左侧卧位，如果是羊水破了一定及时去医院就诊，一般情况下如果是已经37周考虑足月了，不建议保胎与等待，建议入产房，可能需要及时给予催产素催产，因为已经足月，宝宝继续等待的过程中可能会感染，如果是感染严重了可能会造成宝宝感染，宝宝可能会得肺炎，孕产妇及孩子都可能会发热转监护室，所以，建议尽早分娩，如果是不足月破水了的话建议尽量保胎延长孕周。

怀孕初期平躺或者侧躺都是可以的，只要自己觉得舒服就可以了，也就是说孕早期建议是自由体位，它不影响胎儿什么东西的。 而在怀孕的中后期，是建议能够最好左侧卧位，这主要是由于增大的子宫是处于一个右旋的状态，这时候左侧卧位可以增加子宫的血供，增加胎儿的供氧，并且孕晚期如果仰卧位睡觉容易出现仰卧位低血压综合症，这主要是由于胀大的子宫压迫到了下腔静脉，从而影响了血液循环，兴奋迷走神经出现了心慌、胸闷、血压下降等情况，另外孕早期要注意补充叶酸，保持充足的睡眠，不要过劳。

移植后只要注意休息就可以，并不是说一定要一直躺着，平躺侧躺都可以的，也是可以适当的活动，不要剧烈运动、不要久站、不要久走就可以了；移植后10-14天后去医院检查，这段时间要坚持用药，如果有出血或者其他不舒服一定要及时去医院检查，同时自己的心理负担不要太大，过度的紧张忧虑等对你的胚胎发育是有影响的，这个后期也要做好定期产检，试管婴儿属于是高危妊娠监督，自己要重视。

产妇在生产之后睡觉姿势是可以不断变化的，不是固定一个姿势不变的。 顺产和剖宫产都是一样的，产妇要经常变化着体位，并且为了快速的排除身体中的恶露睡姿也应该取侧卧位或者俯卧位，而且最好是经常变化姿势，如果总是仰卧，俯卧，侧卧，不但是容易出现子宫后倾后屈，腰痛，白带增多，不容易排出恶露。因此建议产妇根据自己的需要随时变换体位。

做完无痛的人流，如果清醒，可以适当的活动，不一定都躺在床上。 躺在床上，什么姿势都可以的，侧躺或者是平躺，这都不影响身体的恢复，所以只要是能够休息，那就适当的休息，但是也要适当的活动，以促进子宫的恢复，促进宫腔里的积血排出。如果人流以后，长期的绝对卧床休息，可能会引起子宫复旧的，影响引起宫腔内积血排不出来，导致宫腔残留的可能性。所以人流以后，一定要在七天的时候做彩超，看一下是否有宫腔残留。如果没有宫腔残留，要观察下一次的月经情况。人流以后，可以适当的休息，但不能绝对的卧床。

羊水破了属于胎膜早破，在产程没有发动前出现的胎膜破裂，发生的原因是多方面的，比如生殖道感染，羊膜腔的压力增加或者胎儿位置异常，头盆不称，宫颈机能不全，腹部的撞击等，都会导致胎膜破裂。发生胎膜早破后需要采取臀高卧位，减少羊水的继续流出，防止发生脐带脱垂，减少不必要的肛查和阴道检查，同时完善相关的化验检查和彩超检查，胎心监护，评估胎儿宫内的情况，如果有异常及时采取适宜的分娩方式。

后背平躺着疼，侧躺的时候不疼，可能是因为后背有一些肌肉劳损、肌肉拉伤等情况造成的。平常在工作和生活当中，尽量减少后背以及一些剧烈的活动，比如说拉单杠主要令等活动。注意休息，一般就可以慢慢的缓解，有一些姿势，可能会导致疼痛加重，比如说平躺着，可能会压迫后背的一些肌肉筋膜产生疼痛。如果侧躺着的话，可能压迫就会减轻疼痛减轻。最好去医院详细检查一下具体的疾病类型，看一下有没有心肺等一些内科的疾病。

做完流产平躺还是侧躺，都是可以。 人流以后，女性的身体比较虚弱，要注意多休息，避免着凉劳累，剧烈活动，同时还要禁止性生活。在饮食上，要多进食高蛋白的食物，如肉、蛋、奶、豆制品等等。饮食要注意温暖，富含营养易于消化。避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。产后还要注意，按照大夫的要求，口服消炎药和促进子宫收缩的药物，并按时进行复查，了解身体以及子宫恢复的情况。流产后如果腹痛比较剧烈或阴道流血多一定要积极就医。

腰椎间盘突出时，在卧床休息时以平躺休息最佳。因为平躺休息，最能恢复腰椎正常的生理曲度。腰椎间盘突出的保守治疗首先卧床休息。其次，还可以牵引理疗针灸、中药熏蒸。应用脱水、营养神经、止痛等对症药物。 经过保守治疗的患者，如果临床症状仍然无法缓解，就要考虑采取手术治疗。手术有传统的开放手术和微创手术等。