生完孩子骨盆一高一低如何矫正

生完孩子后骨盆一高一低，可以选择手法矫正配合功能锻炼的方式。

在女性生产后，骨盆出现高低不等的情况，可以采用手法矫正，同时也要对脊柱特别是胸腰椎进行干预。部分女性可以本身存在胸腰椎生理曲度改变，特别是有侧弯的情况。患者同时还需要加强肌肉锻炼，特别是盆底肌、腰骶部肌群以及腹直肌等，可以加强骨盆的稳定性。

而一些骨盆倾斜相对较重的患者还可以佩戴支具，能够起到矫正的作用，同时注意正确坐姿、站姿会有好处。