泡澡之后头晕难受怎么办

首先，患者应当快速脱离泡澡的环境，前往空气流通处，进行深呼吸，改善大脑缺血缺氧的状况，在症状稍微缓解后可以进行简单的蹲起动作，促进大脑供血。

其次通过局部的穴位按摩，改善头晕，可以沿着前额到后颈部，从太阳穴及风池穴进行5到10遍的梳头动作，促进局部血液循环。

泡澡头晕比较常见，一般主要为老年患者，以及平素身体虚弱，患者可能与水温过高，洗澡时间过长，导致皮肤周围的血管扩张，导致大脑供血不足相关。另外，如果洗澡环境空气流通不好，也会出现大脑缺氧，出现头晕。如平时有贫血，身体虚弱情况会加重。这种情况尽量避免洗澡水过热，洗澡时间过长，洗澡前可以喝一些温开水，一般可以缓解这种情况。