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消化不好按摩哪个穴位
2021-08-19 1342人阅读
王浩
中医儿科
主治医师
天津中医药大学第二附属医院
语音内容:
消化不好可以按摩中脘穴,按摩天枢穴,还有关元穴。
中脘穴是胃的募穴,通过按摩频繁的刺激可以来导致运动的加快,可以顺时针用点揉的方法按摩中脘穴。而天枢穴是大肠的募穴,在肚脐两旁可以用双手的拇指来点,揉来顺时针按揉,促进大肠的蠕动,来帮助消化的吸收。而关元穴是在肚脐正下方,它是小肠的募穴。小肠与心相表里,所以小肠的强健会让辣椒的火热旺盛,也有助于消化不良的调理。因此在治疗上可以选择按摩,也可以选择用温灸的方法。同时饮食上也要调整,多吃温性的食物,避免吃寒凉或者油炸类的食品,这样也不利于疾病的恢复。
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