外伤流血过多怎么补

外伤引起出血过多，一般建议可以及时给病人输注红细胞，能够缓解病人失血过多的情况。

在恢复期，需要多食用骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤、动物肝脏等，这些食物都富含高蛋白，可以补充病人因失血过多造成的体质虚弱，还可以多吃一些阿胶、红枣、红糖、花生、红豆等补充气血，补充血红蛋白。对于病人身体的恢复都有好的作用，同时要注意饮食，以清淡为主，切忌剧烈运动，忌辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。等身体完全恢复后，再恢复正常饮食。