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有风湿的人能游泳吗
2021-09-10 220人阅读
刘利鹏
风湿免疫科
主治医师
枣庄市立医院
语音内容:
有风湿的患者是可以游泳的。
游泳是非常好的一个体育锻炼,对于关节没有明显的磨损,但是游泳时应该注意避免受凉等。除了游泳外,其它的有氧运动,比如骑自行车,散步,做广播体操,以及打太极拳,同样对于风湿疾病是有利的。而风湿患者主要是应该尽量避免一些负重的运动,比如长跑,打篮球,爬山,这些运动会加重关节的磨损。除了运动外,风湿患者饮食也应该需要特别的注意,尤其是多吃一些富含钙质的食物,比如纯牛奶以及豆制品,可以预防骨质疏松。另外,一定要科学的药物治疗,目前对于风湿有效的药物是特别多的,尤其是生物制剂对于控制病情的效果是非常理想的。
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