高跟鞋脚疼怎么缓解

穿高跟鞋引起脚部疼痛，主要是首先进行换鞋，避免过度挤压刺激，导致加剧周围组织微循环功能障碍情况。

再就是根据具体目前有无肿胀采用口服药物治疗，热敷理疗等方式，缓解临床症状。口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式加速恢复。平时需要注意避免过度挤压刺激以及受凉情况。治疗期间，减少活动，忌食辛辣刺激食物。劳逸结合。